Nutrition-santé avec l’association Familles de France Saint-Affrique

Publié le 5 février 2019 | UDAF 12

L’association Familles de France de Saint-Affrique propose un cycle d’informations mensuelles sur la nutrition-santé : bien se nourrir pour préserver notre santé.

Animées par Eléna LADOUX-MARTINEZ, diététicienne-nutritionniste diplômée, les séances sont ouvertes à tout public.
Elles se dérouleront, de 18h30 à 19h30, à la Maison d’Education Populaire à Saint-Affrique (rue Frangi et Ortega), les 12 février, 12 mars, 16 avril et 21 mai 2019.

Quatre thématiques seront abordées :

  • le décryptage des étiquettes des produits alimentaires transformés,
  • la nutrition et le sommeil,
  • que contient notre assiette du petit déjeuner au dîner comment éduquer nos enfants à manger sain,
  • les fruits et légumes : les recommandations et prévention des cancers.

Pour toute information contacter l’association au 06.88.17.99.53  familles.staffrique@orange.fr

 

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